Ahoy there!

Kamboja memang bukanlah destinasi utama orang Indonesia untuk jalan-jalan. Seperti yang pernah saya tulis dalam tulisan saya terdahulu, Kamboja kurang "bling-bling"untuk di datangi. Karena itu, masih kurang tulisan dengan informasi lengkap yang ditulis oleh orang Indonesia untuk pergi ke Kamboja. Jujur saja, saya sempat kesusahan dalam mencari tips yang ditulis orang Indonesia dan membuat saya berpatokan dengan informasi dari travel blogger mancanegara. Padahal, treatment setiap negara kan berbeda-beda.

Untuk itu, saya terinspirasi untuk memberi sedikit tips and trick khusus untuk orang Indonesia jika ingin travelling ke Kamboja. Tenang saja, kalian tidak akan dirundung dengan list panjang nan ribet, saya akan coba rangkum menjadi list yang mudah kalian mengerti.

So here we go!

Terus, kok bisa?
Kata dokter, ini akibat reproduksi (hormon) saya yang tinggi. Jadi, begitu periode menstruasi habis, sisa darah menstruasi saya masih banyak. Darah yang tidak keluar tersebut kembali ke atas, menuju indung telur saya. Hal ini semakin diperparah oleh gaya hidup saya yang tidak saya jaga (who doesn't love fast food in the middle of the night, wine at saturday night, smoking at your bad days? and oh! not to mention all those pain killers I swallowed in order to stop menstrual cramp), kista tersebut berkembang dan mengganggu kesehatan saya.

Duh, tidak pernah terbayang harus berhadapan dengan penyakit yang melibatkan hormon seperti ini.

Sebetulnya, sudah ada tanda-tanda sebelumnya yang tidak saya perhatikan. Misalnya saja rasa sakit setiap menstruasi. Yes! saya manusia yang selalu ambil cuti hari pertama menstruasi. Sebetulnya lumrah bila merasa sakit setiap menstruasi, tetapi rasa sakit yang saya rasakan bisa dibilang 10X lipat dari rasa sakit menstruasi kebanyakkan orang.

Di karenakan kondisi kista saya yang sudah masuk "lampu merah", saya harus segera di operasi. Tetapi, karena saya belum pernah hamil (dan melahirkan), saya di laporoskopi (click to now more!).

Kenapa tidak operasi caesar saja?
Karena operasi caesar bisa berujung pengangkatan indung telur, sementara saya belum pernah melahirkan.

Lalu, bagaimana operasinya?
Sempat "drama". Operasi yang seharusnya rata-rata selesai 2,5 jam, berakhir menjadi 5 jam dan bahkan hampir saja operasi laporoskopi saya berubah menjadi bedah umum alias caesar. Kenapa? karena letak kista saya yang sulit di raih, sementara darah saya sudah banyak terambil.


Jadi sekarang apakah sudah sembuh?
Faktanya kista tidak bisa sembuh kecuali saya melahirkan (biaya sembuh kista = gedung untuk nikah. HE HE mahal ya buat sembuh). Tetapi, bisa di maintain untuk tidak kumat lagi. saya pun sampai sekarang masih dalam "treatment" khusus. Selama dalam kurun 6 bulan ini, saya harus di suntik untuk puasa menstruasi dahulu untuk menghindari kemungkinan terbentuknya kista lagi. Namun, suntikkan tersebut tidak bisa untuk jangka panjang karena akan berpengaruh pada kesehatan saya. Untuk itu, mengganti pola hidup adalah jawabannya. Dokter saya sendiri menyarankan plant based diet, namun tidak boleh banyak mengkonsumsi soy dan ayam ( kalau kepepet makan ayam ya harus ayam kampung) karena itu adalah trigger untuk hormon.

Saya bukan manusia yang perduli akan kesehatan karena moto hidup saya "semua adalah kehendak Tuhan". Kadang memang manusia harus kena "sentilan" dahulu untuk lebih sadar dalam menjaga kesehatan. Walaupun dalam kasus saya, bukan sentilan lagi yang saya terima namun cubitan, tetapi membuat saya sedikit-sedikit merubah pola hidup saya.

Ah, sudahlah! yang penting sudah berlalu semuanya. Sekarang saya sedang dalam masa pemulihan. Doakan saya terus ya!

Siapa yang sering mendengar pepatah diatas?

Iya, alon-alon asal kelakon atau biar pelan asal selamat atau berjalan. Sebuah kalimat yang sering di katakan oleh orang tua, namun sebenarnya juga tidak diterapkan oleh mereka. Sering kan, merasa seperti di "buru-buru" sama orang tua (dan temen baiknya bapak dan ibu, tante, om, kakek, nenek, sepupu tante, kakak ipar sepupunya tante, dan lain-lainnya) untuk berbagai hal yang, jujur saja, mengganggu pikiran.

*Lagi kuliah* "Habis lulus, kamu ngapain? kerja kan?"
*Si A beli rumah* "Mendingan kamu beli rumah juga sekarang, lumayan kan untuk investasi!"
*Belum punya pacar* "Kok belum ada pacar? cepet-cepet cari dong!"
*Akhirnya punya pacar* "Si A udah nikah tuh, kamu nyusul dong!"
*Akhirnya nikah* "Sudah setahun nih, kamu belum isi? Mama mau nimang cucu nih!"
*Akhirnya punya anak* "Kapan isi lagi? Masa cuman satu?!"

dan sebagainya.

Ganggu? banget! rasanya ingin bilang "It is my life not yours!"

Kita yang tadinya sering bodo amat sama pertanyaan-pertanyaan tersebut, tak jarang jadi malah ikut kepikiran. Goals - goals yang sudah kita bangun pun goyah, lalu berujung pada kita yang harus berkompromi dengan tujuan hidup kita.

"Ah. Gue enggak mau kayak gitu!"


Eits! yakin bisa seperti itu?  Gimana kalau yang minta adalah orang tua?. Sulit pastinya, apa lagi, yang bertanya adalah Ibu kita sendiri (terus mintanya di awali dengan kata-kata mutiara di padu dengan cerita perjuangan dia membesarkan kita).

Saya sering membahas hal ini dengan ibu saya. Saya selalu jujur kepada ibu saya bahwa pertanyaan-pertanyaan seperti itu memberatkan saya. Lalu, saya juga mendengarkan dari sisi Ibu saja tentang pendapatnya akan hal ini. Ibu saya berpendapat bahwa memang kalau dari sisi orang tua, pastinya mereka ingin yang terbaik bagi anaknya sehingga mereka ingin sekedar bertanya atau mengingatkan, karena mereka menghindari omongan orang. Tak jarang juga, menurut ibu saya, beberapa orang tua menganggap hidup adalah sebuah kompetisi yang harus di menangkan.

Memang, menanamkan "Life is not a race"adalah sesuatu yang sulit. Kebanyakkan orang berpikir bahwa "Saya harus lebih dari orang lain". Tetapi, cobalah bertanya pada diri sendiri, kira-kira apakah yang didapat dari memenangkan pertandingan tersebut? apakah sebanding dengan perjuangan yang kita lakukan dalam mencapai kemenangan tersebut?

Jika jawabannya "Ya" maka go ahead
Jika masih ragu-ragu, boleh mundur sebentar lalu merenung kembali tentang keputusan tersebut.'

Lalu boleh juga bertanya kepada orang lain yang mungkin bisa menyuarakan opini objektif. Kita masih perlu lho mendengarkan apa kata orang sebagai opini tambahan agar semakin yakin menimbang keputusan.

Lagi pula, yang terpenting dalam hidup kan kita bisa memenangkan pertandingan kita sendiri melawan kerasnya hidup, bukan? Biarlah pelan asal sampai tujuan dengan selamat.

Selamat hari Rabu!

Belum lama setelah Toraja, saya pergi ke Lasem, didasari akan kecintaan saya pada batik pesisir. Tidak saya sangka, saya sebegitu kesengsem nya dengan kota kecil penuh cerita ini. Saking kesengsemnya, di akhir perjalanan saya sudah merencanakan perjelanan ke Lasem lagi untuk tahun 2019!.



Ingin rasanya membagi cerita perjalanan saya dalam satu post tetapi sepertinya malah akan membuat kalian mengantuk. Nanti akan saya coba bagi dalam satu post sendiri. Tetapi kali ini, silahkan menikmati beberapa foto dari perjalanan saya saja ya!


Kira-kira untuk tahun 2019, ada ide tidak saya harus kemana lagi?


Regina

Saya masih suka terkena “sugar rush” (kayak anak kecil, ya?:p) dan akan tetap over-energized kalau terlalu banyak mengkonsumsi gula jadi ada baiknya menghindari untuk minum greentea latte kesukaan saya diatas jam 6 sore.
-. Selalu charge handphone begitu sampai rumah
Karena dengan begitu, Saya jadi tidak main terus dengan handphone saya.
-. Pasang reminder untuk tidur.
Kalau kamu pengguna iphone, dalam aplikasi “clock” adan sebuah fitur “bedtime” yang akan mengingatkan orang untuk tidur. Well, kalau yang ini jujur saja belum begitu berhasil, namun lumayan untuk reminder saya untuk segera tidur. Walaupun akhirnya lebih-lebih juga, tetapi paling saya hanya tahan tidak tidur 1 jam dari saat reminder berbunyi.
 -. No work after 7pm
Waktu kerja saya batasi sampai jam 7 malam saja untuk menghindari tidur larut malam dan kecapean keesokkan harinya. Pekerjaan yang masuk diatas jam 7 akan dikerjakan first thing in the morning.